概述：
步骤/方法：
1首先，人处于高原后会有头疼的厉害，异常发慌，气短，呕吐，恶心等不良的症状的，对于这种现象，病人应该及时的保持好良好的心态，不要过分紧张，紧张会使反应加重，要让自己的身体尽量放松，这样会慢慢适应的。
2其次，有了高原反应会出现意识不清楚，认人不清的现象的，对于这种情形，应该及时的服用抵抗高原反应的药物，同时要让病人稍微休息下，不要运动，这样能够很快的缓解高原反应的。
3最后，如果出现幻觉，明显头重脚轻的时候，应该及时的使用氧气瓶吸氧，这样可以帮助病人获得更多的氧气，减轻高原反应的症状，同时应该帮助病人呢保暖，因为高原地区昼夜温差比较大，容易感冒，保暖是很关键的。
