概述：
步骤/方法：
1高原反应最为常见的症状就是头痛，特别是晚上或者造成起床的时候疼痛更加厉害，这个时候可以增加口呼吸并且进行一些轻度的活动，头痛的情况就会有所减轻，同时高原反应女生发生率要低于男性。
2急性高原反应一般在海拔三千米以上的时候出现，刚刚开始的头两天出现的症状最为严重，越到后面症状越减轻，一般是六到七天时间症状就会消失。但也不可避免少数的人症状一些持续。
3对于高原反应症状比较轻的可以不处理，患者一般是一到两个星期之后症状消失，但是对于情况比较中的就需要使用药物来进行治疗，或者是间断性的吸取氧气，在早期的时候进行治疗避免情况严重。
