概述：
步骤/方法：
1经过英国专业医疗结构的研究表明，孩子卧室安置电脑的家庭中儿童的睡眠质量和运动时间都相应减少，这样的现状对于孩子身心健康成长和体能加强都是不好的影响。
2电脑屏幕本身具有一定辐射性，经常盯着电脑屏幕的小孩视力都会比同龄的儿童减弱很多，而且晚上入睡前看电脑会刺激孩子的大脑神经，让大脑处于兴奋状态，这样会难于入眠造成失眠现象。
3孩子如果迷恋电脑，相应会减少户外活动的时间，对于身体机能的发展以及健康状况都是有害无利的。
