概述：
步骤/方法：
1好好歇息分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到十分满足，紧接着由于分娩的疲惫，会不知不觉的睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。
2给宝宝喂第一次奶顺产的母亲产后半小时，剖宫产的母亲清醒后就要在护士的帮助下与宝宝裸体接触并喂奶。第一次，宝宝也可能吃不出奶水，但要让他吮吸乳头半小时，这对刺激发奶以及母亲身体的恢复都有好处。
3观察产后情况分娩后两个小时左右，产妇应在分娩室休息，以便医生随时对产妇进行观察情况。在家分娩的产妇，也要留下接生的医生，等两个小时后，产妇和新生儿的情况都比较稳定了，再让医生离开。这是会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，应采取仰卧位休息。
4注意饮食生完孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些没有刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、煮鸡蛋等，总之，产后的当天不要吃太油腻的食物。吃过食物后，可美美的睡一觉，能睡多长时间就睡多长时间，恢复体力。做剖宫产的产妇，要在36小时以后才能喝水和吃东西。
