概述：
步骤/方法：
1首先要说的就是孕妇的家人，一定要帮助孕妇多开导她，让她有一个比较好的心情，这样才能够减少其对生产的恐惧，这样在生的时候，她就可以放松心情，减小痛处，
2另外就是孕妇在九月份或者是八月半的时候都要多出去走动，但是不是那种剧烈的运动，适当的散步，这样才可以在顺产的时候让孩子的出生更加的轻松，
3最后就是孕妇在生产的时候，和孕妇最亲近的人一定要在身边，这样才可以给孕妇以最大的安全感，从而轻松生产的减轻孕妇分娩时的疼痛，
