概述：
步骤/方法：
1首先呢咱们顺产宝宝后有条件的最好还是要让宝宝吃母乳哦，顺生对咱们的身体都不会有太大的影响所以咱们是有条件在产后尽早的给宝宝喂母乳的，早早的让宝宝吮吸乳房吃奶对咱们产后的子宫收缩帮助非常的大。
2其次要注意的就是顺生宝宝以后不要喝牛奶豆浆哦因为这两样食物是非常容易引起肚胀的，特别是豆浆，所以说呢咱们一定要记住产后不要吃这两样食物，家人可以炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤等等之类的清淡汤类，而且要适量的吃一些水果蔬菜这样对咱们产后的肠胃都是非常好的。
3还有一点需要注意的就是产后的两个小时之内一定要小便哦，千万不能因为在顺生的过程中会阴部被侧切了怕疼痛而不小便，如果不及时小便的话很容易出现尿潴留的，如果没有尿意咱们应该用热毛巾或者是热水袋敷在小肚子的地方，这样很利于小便哦。
