概述：
步骤/方法：
1按损伤的时间分类：如果按时间分类的话，软组织损伤会分为两类，一是急性软组织损伤，在3周之内出现损伤的都应算作为急性损伤。当软组织出现损伤的后局部会出现疼痛、肿胀。而且肢体还会受到不同程度的限制。一般是外力导致的扭伤和挫伤造成的。二是慢性损伤。与急性相反，在三周以上发病的一般都会称作为慢性软组织损伤，这是长久积下的旧伤引起的，它的症状同样会有局部疼痛与活动受限。劳损便属于此种。
2一般性的损伤：当组织在外力的作用下导致小血管破裂，使皮肤出血，但是韧带和肌腱没有断裂的一般性轻微损伤。
3撕裂伤：当组织在外力作用下导致肌肉、韧带或者是筋膜以及肌腱关节囊等组织出现撕裂的情况下被称作为撕裂伤。
4断裂伤：当强大的外力或暴力导致组织出现完全的断裂时，便称为断裂伤。
