概述：
步骤/方法：
1点按法：该方法需要一个人的帮助，患者正位，帮助的人立于患者背后，先从压痛点开始，逐次向肩井、臂臑、手三里、外关、合谷点按，再于天宗、肩外俞、风门、心俞点按。使其经络疏通、行气活血。
2揉法：该方法需要一个人的帮助，医者以拇指和食、中指的指腹，从风池穴开始，由上而下的施以揉法，先以轻揉为主，探摸数遍。然后逐渐加深于疼痛处，重点揉捻，反复数遍，以散疾解痉、舒筋通络。
3扳法：该方法需要一个人的帮助，该方法多用于小关节错缝者，医者站立于患者背面，使患者头部紧贴医者胸部，医者先用双手将其头部作左右或俯仰旋转，然后一手固定胸部，另手扶住头额部，将头部向固定方的对侧，顺势扳动，常有“嗒”的响声，这样即可纠正其小关节错缝，而疏利关节，使颈部活动恢复。
