概述：
步骤/方法：
1饮茶。茶叶自古以来就是广受中国人青睐的好东西，茶叶中富含防辐射物质，对人体的造血机能有明显的维护效果，同时茶叶里所富含的维生素A对保持眼睛明亮，防辐射同样有着很好的效果
2多食用柑橘。水果对我们的身体健康的维护都起着不可估量的作用，对于防辐射来说，尤以柑橘为佳。橘子富含抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，其中富含较高的维生素A和胡萝卜素，能够更好的保护我们的皮肤
3减少电子产品的使用时间。如果说以上的两项只是对防辐射起一个辅助的作用，那么治疗本源问题才是防治辐射的最好办法，不如在饭后携朋友家人一起出去散散步，加强一下感情的联络吧，不要过于沉溺与虚拟空间
