概述：
步骤/方法：
1首先我建议大家选择适当的药物来治疗，比如膏药。膏药具有较高的稠度，有效药物成分比较高，作用时间也比较长久，有效成分可直接作用于皮肤从而渗透到身体的经络及骨骼中，达到较好的治疗效果。
2其次我建议大家可以拔罐的方法来治疗。拔罐可以对患者的肩部穴位产生直接的刺激，逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞，消肿止痛，对患者缓解疼痛有很明显的效果。
3最后我建议大家通过运动锻炼来调整自身。其实若想摆脱肩周炎的困扰，药物终究很难根治，所以还得靠运动康复，正确的运动，不仅可以减轻肩部疼痛，改善功能活动的效果，甚至有大部分患者的肩部疼痛可完全消失。
