概述：
步骤/方法：
1宫寒就要暖宫，可以吃一些中药，比如当归，阿胶，益母草，这些都可以炖鸡汤，长期服用对宫寒有一定的疗效
2女性生理周期的时候特别要注意保暖，不要在此期间服用冷饮，就算是平时也要多喝热的，切记不要贪凉，注意保暖，保护好腹部
3这一条是跟心态有关的，相信自己，不要因为宫寒导致不孕不育而灰心，一定要跟丈夫一起勇敢面对，没有过不去的坎
