概述：
步骤/方法：
1
产妇要保暖防寒，包括不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃生冷或辛辣刺激的食物。注意劳逸结合，保持心情舒畅。
2
产后风湿的患者要早治疗，可以试试中医的方法，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时需要及时去医院治疗。
3
产后几周内要注意多休息，不能过度活动关节。这对于产后风湿的治疗也很关键。
