概述：
步骤/方法：
1如果在室内的话，当然就是开空调或者电风扇了，但是开电风扇的时候千万不要直接对着宝宝，一是为了预防宝宝感冒，在一个就是为了宝宝的安全着想，开空调的时候也不要只想着凉快，温度不要太低起码要25度以上，降低室内外的温差，这样才不容易生病
2如果出门的话，一定要选好时间，上午十点到下午四点之间外面的温度都很高，而且，阳光非常强烈，最好不要出门，出门也要做好防晒措施，记得带伞带水
3饮食上也是要注意的，夏天出汗，容易脱水，所以要多喝水，也适当喝些绿豆汤解暑，冷饮少吃，容易损害肠胃，可以吃点水果，西瓜什么的
