概述：
步骤/方法：
1夏天的时候，很多妈妈在坐月子的情况下，估计要把门窗都关起来，还把自己用帽子，袜子，还有长的衣服，长的裤子，把自己包的像个粽子，其实没有必要这样，这样的话反而会妨碍汗水的散发，导致体温过高而中暑。
2下面我们来了解一下，中暑的情况，一般人在中暑后，都会出现头晕啊，头痛啊，之类的现象，而且感觉到自己口干，汗也特别的多，而且非常的嗜睡，注意力也不集中，全身没有力气。在这个情况下应该补充水分，如果情况严重的话应该到医院进行治疗。
3如果家里面的温度非常的高，这样会让妈妈感觉到身体不舒服，然后导致中暑，而且在同一个屋子里面的新生儿也会因为温度过高而长红斑，这一点是因为新生儿的皮肤比较的娇嫩，在这样的情况下应该，开窗透气。
