概述：
步骤/方法：
1通常强健的身体，营养各方面供给都比较充足是不会有牙齿松动等问题的，因此对于自己的症状可以去医院检查一下，看是什么原因造成的，可以做个全面体检和营养水平检测。以排除是身体或营养问题造成的。如果本身原来有什么病症，且刚刚痊愈，应该是这方面的原因，需要慢慢调理，补充营养适当锻炼。以逐渐恢复身体虚弱的问题达到全面恢复健康。牙齿松动的问题也慢慢解决。
2若身体、营养等各方面均没有问题，可能是牙齿咬了什么坚硬的东西或骨头等硬质食物造成的，自己可以判断。注意保护和加强营养慢慢应该可以恢复正常。通常情况下大病初愈后有牙齿松动的问题。与生病有关。也就是生病消耗了大量的能量造成的。病愈后可以渐渐恢复。
3平时加强认识懂得一定的保健和营养知识。注意养生和身体的护理。学会一定营养保健膳食对于身体是有帮助的，而且可以受益一生。懂得一定的中医理论对于平时的一些身体症状自己都可以判断并加强防治等。
