概述：
步骤/方法：
1患者不宜心烦气躁，最好保持心情舒畅，听听音乐，有一个良好的心态。
2日常生活中饮食上少吃辛辣刺激的食物，减少食用辣椒，姜，蒜等等。
3在护肤品的选择上避免使用种类过多的，可以选择植物的防晒的，这样对皮肤刺激小，防止皮肤有过敏反应。
4多吃含维生素A和C的水果蔬菜，补充维生素A，也可以缓解病情。因为有的研究表明，本病与维生素A代谢障碍有关，治疗药物上用维生素A。
