概述：
步骤/方法：
1要防止感冒，预防呼吸道感染。特别是在冬天的时候，注意保暖。呼吸道感染后，血液中的白细胞增加，红细胞减少，容易引起脊髓缺血。
2血管性的疾病跟脊髓自身病变都会引起脊髓缺血。如发现有会引起脊髓缺血的病要及早治疗好，如脊髓血管畸形、脊髓动脉粥样硬化、脊髓压迫症等。
3如果下肢体出现瘫痪的迹象时，应立即做下肢被动运动，每天给下肢按摩和用热水泡，加速血液循环。
