概述：
步骤/方法：
1将500克新鲜的莲藕切成片，再将藕片与100克扁柏叶用榨汁机榨烂，把渣隔掉并取汁，加入10克白糖或冰糖，再加入适量的凉开水。每天一次。
2将60克新鲜的菱角菜、30克新鲜的莲藕以及10枚蜜枣放进炖盅，加进两碗清水，用慢火炖至一碗汤，吃枣喝汤。
3将适量的新鲜莲藕切成片，然后放进榨汁机，榨汁150毫升，去渣留汁，再加入30克蜂蜜，搅拌均匀后便可饮用。
