概述:

步骤/方法:
1在吃肉类的时候一定要经过高温。 2合理的体育锻炼是预防H7N9的重要途径之一,有规律的锻炼会增强人体的免疫力和抵抗力。 3合理的睡眠会提高人体的免疫机能。也是预防H7N9的办法之一。
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