概述：
步骤/方法：
1在日常生活中可以多吃些耐嚼的食物，比如口香糖和胡萝卜，通过不断地咀嚼可以促进脸部的运动，达到促进血液循环的效用。还可以改善脸色。然后在多吃些含有胶原蛋白的食品。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
2可以用黄瓜片或者无花果这样的水果片贴在眼袋的地方。坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
3用手指沾些维生素e胶囊中的粘稠液，然后每晚睡前对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，大致可以在四周左右，这样一来可以收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。在睡觉之前不要和太多的饮用水或者是其他饮料，这样一来可以避免第二天醒来的脸部浮肿。
4还可以在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。
