概述：
步骤/方法：
1本身在这个这么热的天晚上出汗就是比较多的，还有就是妈妈在生完宝宝之后也是很容易出汗的，所以在穿衣服的时候最好是选择纯棉了，透气的。不仅仅是衣服有这些要求，连袜子也是的。
2妈妈在刚生完小孩子以后身体是比较脆弱的，所以在生完小孩子的时候千万不能够着凉。在晚上睡觉的时候最好还是选择穿着衣服睡觉，但是衣服不能是紧身的，穿的宽松舒服就好。
3新妈妈在刚生完小孩的时候是一定要带头巾的，而且不能说想摘掉就摘掉的。这个是因为新妈妈的脑袋不可以吹风，不然以后会与后遗症的。
