• 一、饮食预防内热病有两种方法1.多喝水,最好用温开水,可以促进新陈代谢和内热的排出。但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为多喝橙汁可以产生热痰,加重内热。2.多吃蔬菜和水果,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、芹菜、黑木耳、莲藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨、香蕉等,具有清热泻火的作用,还能补充人体所需的维生素和蛋白质...查看全文>>

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