概述：
步骤/方法：
1
注意劳逸结合，适度减少工作量，并且增强体质，多参加体育锻炼，提高自身免疫力是很重要的，而且锻炼需要长期的坚持才有效果哦。
2
定期的妇科检查外，工友睡前还会注意清洁下体和涂擦药膏，做好了清凉措施，为了身体的健康，小细节也要特别的注意哦。
3
营养搭配对病人来说是尤其重要的，所以做好肉类和蔬果类的搭配，让身体充分吸收所需要的钙和锌、维生素等元素。
