概述：
步骤/方法：
1像寒冷的天气的话，首先带宝宝就要给宝宝穿足够的衣服，大人的体质和小孩子不一样，穿得厚一点没有关系，不要在孩子玩的大汗淋淋的时候就给他马上脱掉衣服，这样的话就容易着凉，这种着凉就叫做冷伤风，就是着凉之后引发的感冒发烧。
2小孩子要预防冷伤风的话，那么在平时的时候建议家长一定要多带宝宝锻炼身体，这样的话才能增强免疫力，平时多饮水，晚上的时候一定要让他保持充足的睡眠，尽量不和感冒的人接触，小孩子还小，抵抗力比较差，容易被人家传染感冒。
3小孩子预防冷伤风的话，那么在平时的时候要多吃点有营养的食物，饮食跟上去了，宝宝的身体自然也就好了，多吃点像鸡蛋还有就是猪肉等高蛋白的食物，能有效的提高人体免疫力，并且对宝宝的成长发育也是有很大的帮助的。
