概述：
步骤/方法：
1首先在平日的饮食上千万不能让病人挑食，因为如果担心身体方面有疾病，病人会更加厌食，所以这个时候更要鼓励他正常的饮食，这样不至于导致他不吃而发生身体不适。
2应该注意适量并充足的休息，不能因为睡眠不足而导致身体变得虚弱，这样会更加容易胡思乱想，让病人心情不能处于平静的状态。
3最后一点也是最重要的一点，由于躯体形式障碍本身就是一种由于心理而产生的精神疾病，所以应该经常开导病人，让其心情得到有效纾解，多外出走动是个不错的方法。
