概述：
步骤/方法：
1医生告诉我们，妈妈这种情况基本上是因为工作太过劳累而且是工作环境太过于潮湿而导致的，如果想要早点康复的话，就适当的减少一些工作量，并且在平时有空的时候多做一点腰背活动，让腰背能够得到锻炼，不会固定的只是弯腰起立。
2随后，医生给妈妈注射了普鲁卡因，此外，每次注射的时候医生还会加入氢化可的松0.5ml，医生说4次为一个疗程，每个疗程差不多隔一个星期，会有明显的效果。
3妈妈通过近一个月的封闭治疗，再加上腰背部的锻炼，妈妈的病情已经有了好转，现在就算有那么一些工作量，现在也不会像以前那么酸痛了。
