概述：
步骤/方法：
1首先来说说怎么判断自己是否得了热感冒吧~得了热感冒的人，通常会感觉发热、头昏或头痛、咽痛，有时候会觉得口渴，而且很没有精神。得了热感冒的人，还会觉得浑身发热，想上厕所。
2其次，要弄清楚什么引起热感冒的。特别是进入夏季，新陈代谢旺盛，我们的能量消耗有点大，但是睡眠不足、食欲不振会降低人体免疫力，所以，如果我们长时间吹空调啊电扇啊，出门之后温差的不一致就会导致热感冒。
3那么，怎么才能治好热感冒呢~~其实治疗方法很简单，大多数情况就是服用板蓝根，感冒清热颗粒治疗，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息
