概述：
步骤/方法：
1第一就是橘子，橘子中含有的钾元素是非常多的，一方面可以补充我们身体缺少的钾元素而引起的缺钾血症，另一方面还可以维持我们身体渗透压的平衡，对一些心血管疾病也是很有帮助的！
2第二就是香蕉，香蕉在水果中含有的矿物质应该算是比较多的了，当然香蕉中含有的钾元素也是有的，同样可以补充我们身体缺乏的钾元素，对治疗也是有一定的帮助的
3第三就是海带，因为海带是生活在害里，所以会含有比较多的微量元素，虽然是含有的碘元素，钠元素比较多，但是也是含有钾元素的，对治疗缺钾血症有帮助，也可以补充我们身体缺乏的微量元素！
