概述：
步骤/方法：
1首先第一点就是要养成孩子合理饮食的好习惯不管是在饮食时间还是在饮食素材方面，作为家长一定要给孩子把好关，不可过度的溺爱孩子想干什么就干什么这样是部队的。
2其次就是要保证孩子的营养全方面的发展，不能每天都给孩子一样的东西，这样的话孩子不仅会感到厌烦，而且很有可能会造成孩子偏食的习惯的这样对胃部也是很有影响的
3最后就是不要给孩子吃太多的零食，因为很多家长的溺爱，家里的零食是肯定不会少的，所以一定要控制好孩子吃零食，还有就是冷饮，零食和冷饮在某种意义上说都是会影响孩子的胃部的就是不要给孩子吃太多的零食
