概述：
步骤/方法：
1首先夏季比较热，宝宝都爱吃冰激凌，雪糕，冰棍，冰凉饮料等生冷的食物，这些食物长期的吃多会引起肠胃功能的失调，刺激损伤脾胃，造成不易消化，食欲下降，，腹痛等不良的后果。
2油炸食品，好多宝宝都喜欢吃一些炸鸡腿，炸鸡块，炸薯条等油炸，高脂肪的食物，这些食物堆积在胃中，就会引起多种疾病的发生，不容易消化，而且脂肪含量较高，容易引起肥胖，故不应该吃。
3巧克力也不能多吃，既不好消化，又有含有许多高热量的成分，吃多了会使宝宝胃反酸，刺激胃部和食道。
4注意平时生活中还有好多不利于宝宝消化的食物，刺激胃的食物，豆类虽说是补品，营养品，但一定要合理的正确的饮用。
