概述：
步骤/方法：
1首先在当你在选择交通工具时，就应该考虑到你自己的身体状况。如果你是属于非常容易晕车的人群，那么你就应该在选择交通工具时注意选择一些运行时间短的，平稳的交通工具，以免在乘车时引起晕车。
2在选择乘车座位的时候你应该尽量选择靠窗户的座位，并且注意开窗使空气流通，良好的空气流通环境和充足的氧气含量能够帮助你减少晕车症状的产生。如果你没有选到靠窗的座位，可以与旁边的人商量一下。
3可以在乘坐交通工具之前准备一些应该晕车状况的药物，可以在事前向医生咨询一下，选择适合自己体质的药物可以有效的减少在乘坐交通工具时的痛苦和不适感。我们还可以在乘车前带一个塑料袋来以防自己发生呕吐。
