概述：
步骤/方法：
1新妈妈刚刚生完BABY的时候身体是比较虚的时候，所以在生完宝宝以后是不适合大补的。本来在生完宝宝以后的消耗也是非常的大的，如果一些子就大补的话身体一下子就承受不了的，所以不宜一下子就吃很补的东西。
2在生完BABY以后是不适合经常站立的，在生完宝宝一段时间是要躺在床上的，等到过了几天可以根据自己的身体情况才可以适当的出来走走。但是不要长时间的站立，以免引起子宫下垂。
3很多的妈妈在刚生完宝宝的时候会出现奶水不足的情况，这个时候会喝很多的下奶的汤水，但是还是没有奶水，这个时候其实是应该先多吃蔬菜的。首先要多吃吃蔬菜然后再根据自己的体质喝汤。
