概述：
步骤/方法：
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首先要做的就是转移自己的注意力，现在这个年纪主要的工作就是学习，不要老想着有关于性方面的事情，积极的跟同学们一起参加一些集体的活动，这样就会淡忘性方面的想法，也就改善了勃起异常的事情了。
2
其次如果转移注意力没有效果的话，如果条件允许的时候可以用冷水浸泡阴茎，或者是买一根冰棍直接把它贴在阴茎上，这样的方法可以刺激阴茎血管的收缩，可以让阴茎迅速的软下来。
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还有一种比较简单实用的方法了，那就是多做运动了，但不是所有的运动都可以的哦，最好的治疗勃起异常的运动就是蹬自行车了，因为蹬自行车可以分流阴茎的血液，事阴茎慢慢的软下来。
