概述：
步骤/方法：
1首先是用冰敷。把冰水倒在化妆棉上，然后敷在晒伤的地方，感觉化妆棉不冰了就拿下来再倒冰水上去继续敷，最好敷到你觉得不疼不痒了，红色有褪去为止。
2冰敷完之后就在晒伤的地方涂芦荟胶。一定要涂厚厚一层，这样才有效果，不要节省芦荟胶啊，不然好不了会更难受的，芦荟胶也可以再冰箱放一会儿之后涂，会更舒服些。
3等晒伤的地方红色褪去就是要修复了。红色褪去之后一般都会明显变黑，不想变黑的人，这时候就要使用修复美白的化妆水之类的了，但是要是温和不刺激的，也是用化妆棉敷，敷完之后涂一层保湿美白的霜。
