概述：
步骤/方法：
1首先，在夏天不要给宝宝穿的太多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性比较好的衣服如果看到孩子大汗淋漓，家长应该及时的擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥;
2其次，在炎热的夏天，带孩子出去玩，一定要做好保护措施，不要让孩子受到阳光的刺激。在家里也最好不要一直抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，因此而捂出痱子。
3最后，在饮食上可以给孩子吃一些清淡一点的食物，给孩子多喝一些热水，这样就可以降低孩子的火气，身体内的火，没有那么旺，自然就不会出现痱子了。
