• 1、桃仁粥取桃仁15克,适量红糖,捣碎桃仁,浸泡后去渣,加入红糖、粳米,加水400毫升,一起煮成粥。每天吃两次,连续吃7~10天,具有促进血液循环、消除淤泥、肿胀和疼痛的作用。当归排骨汤取当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排骨或牛排骨250克,加水炖1小时以上,一天吃一次汤肉,连续吃1~2...查看全文>>

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