• 1.产褥期是生殖器官恢复的一段时间。由于正气虚弱,特别容易导致外邪入侵,形成瘀血的证据。俗话说,产后多虚多瘀。由于瘀血的形成主要是由寒冷引起的,因此产后应注意保暖,避免寒风,避免寒冷刺激,防止寒邪内侵。2.鼓励孕妇尽快起床,逐日增加运动量,更有利于恶露瘀血的排出,促进子宫恢复。有条件的人可以学会做产...查看全文>>

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