• 1、赶每餐后,刷牙前,将洗过的食指伸入口腔,沿牙齿方向将残留物堆积在牙齿周围“赶”出来,还起到按摩牙床的作用。2、提推开后,用牙刷沿牙齿方向从牙齿中刷掉剩余残留物。3、漱漱残留在口腔和牙齿上的残留物漱掉,可使用2~5%食盐水。4、按以上步骤后,用食物和拇指轻轻按...查看全文>>

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