• 为了预防眼病,我们应该避免长期连续操作电脑、阅读和学习。注意不要等到眼睛疲劳,每小时休息一次10—15休息或看窗外的绿树或远景,或做眼保健操,让眼睛完全放松。操作电脑、阅读和学习时,保持良好的工作姿势。保持最合适的姿势,让眼睛平视或轻轻向下看荧光屏,这样可以放松颈部肌肉,最大限度地减少眼...查看全文>>

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