• 饮食应避免胰岛素抵抗和代谢综合征如下:1、胰岛素抵抗和代谢综合征饮食应注意:吃足够的蔬菜和水果。每天吃足够的蔬菜(每天)400~500g,5种以上)和水果有利于预防和治疗高血压等心血管疾病,但所选蔬菜和水果不应引起血糖升高。应选择血糖指数较低的蔬菜和水果。芹菜、葫芦、葫芦、苦瓜、菠菜、强奸、真菌等蔬...查看全文>>

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