• 少吃油炸食品:因为这种食物不容易消化,会增加消化道的负担,多吃会导致消化不良,增加血脂,不利于健康。2.少吃腌制食品:这些食物含有更多的盐和一些致癌物,不应该多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食:研究表明,定期定...查看全文>>

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