• 1、鱼类含有鱼脂ω-脂肪酸有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。2.全麦制品和糙米糙米含有多种维生素,尤其是维生素B1)提高脑发育不全儿童的认知能力非常重要。3、鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最好的蛋白质之一,蛋黄富含钙、磷、铁和维生素A、D、B等,有利...查看全文>>

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