概述：
步骤/方法：
1第一种是黑木耳红枣茶，来月经的那段时间，我每天都会买一些黑木耳和红枣，然后再配上一点茶叶来煎成汤代替茶来喝，每天喝一次，连续喝7天。
2还有一种就是止血葡萄茶，就是用红茶和葡萄干、然后再加上蜜枣三样东西放在水里煎，煮沸3分钟后就分成3次喝，每天煮一次，也能够很好的起到止血的作用。
3这两个月来，我每次月经来的时候我就结核这两种茶来对我的月经过多进行调理，很奇迹的是，自从喝了这两种花茶之后，月经量真的变少了，现在来月经也不会像以前那么多了。
