概述：
步骤/方法：
1手术后我开始用心规划我应该要怎么吃，每天吃饭我都会定时定量，不能暴饮暴食。我会坚持低脂肪的饮食，多吃瘦肉、鸡蛋还有绿色蔬果类。
2刚动完手术，身体对营养的需求也是非常大的，我会让自己多吃一些五谷杂粮，像是我爱吃的玉米；我也会多吃一些富有营养的干果，像是花生、瓜子这些，也是十分不错的休闲食品。
3这种病很忌讳就是吃产气的食物，因为那容易胀气，像是牛奶和豆类。所以以前我每天一杯牛奶的习惯也暂停了。经期的时候我就会多吃含铁质的食物，以避免出现并发症缺铁性贫血。
