概述：
步骤/方法：
1要注意眼部卫生，不要用手去搓眼睛，感觉眼睛不舒服的时候，要滴眼药水。如果不小心患了沙眼或结膜炎，要及时到医院治疗。
2要尽可能避免烟尘，风沙及阳光刺激。夏天快到了，太阳很猛烈，要出门的话要好太阳眼睛，保护好自己的眼睛。风沙大的那天，就尽量不要外出，避免眼睛沾上烟尘和沙砾。
3同时要有充足的睡眠和休息时间，不要过于疲劳。生活规律要正常，不要经常熬夜，而且熬夜对身体也不好。
