概述：
步骤/方法：
1如果确诊为中、高度的血脂异常，我们就要口服他汀类药物治疗，常用的有辛伐他汀和阿托伐他汀。
2再有就是要调整饮食，多吃些清淡的，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如说肥肉、动物油等。
3还要进行适当的体育锻炼，现在人们之所以患血脂异常的多，与人们的活动量也是有关系的，我们可以慢跑、打球。
4淡茶水也是可以降血脂的，但是千万不要喝浓茶，还要戒烟戒酒。
