概述：
步骤/方法：
1首先是性兴奋不足导致的阴道干涩，如果女性在性生活时的兴奋达不到一定的程度，或者是缺少前戏，就会使女性的性兴奋没有那么强烈，就容易使阴道内的分泌物减少，阴道就会出现干涩的症状。
2还有的是由于过度清洁导致。有些女性朋友特别是爱干净，一出现白带多的情况，就经常进行阴道内部的清洗，这样做不但起不到好的作用，还会出现阴道干涩的情况。因为女性阴道内部本身就是存有一定的分泌物，和一些益菌体，如果过度清洁，反而破坏了原因的环境，就会导致阴道干涩的发生。
3由于现在的女性在工作和生活中，都是起着主导的作用，一旦出现压力过大，情绪的紧张，和不良的情绪，都会使女性的性欲下降，性功能减退，性唤醒迟钝，就会引起阴道干涩的情况。
