概述：
步骤/方法：
1手术之后，小侄女忍不了诱惑，就吃了泡椒做的小鱼仔，然后阴道又出现微微的疼痛感，身体感到不舒服，最后才肯戒辣。
2为了让她补充下营养，姐姐经常做牛奶蛋清莲子糊给她补充蛋白质和钙，小侄女身体恢复很快。
3除了多点休息，活动四肢也是很重要的，过烈的运动就不适合刚动了手术的病人，所以慢动作的瑜伽和伸展是最好的选择。
