概述：
步骤/方法：
1朋友骑车摔倒乳房受伤后乳房出现了淤血斑和乳房感到疼痛，几天后就感觉乳房有肿块了。就马上到医院检查，医生经过X线检查和B超检查后确诊朋友的去是外伤性乳房脂肪坏死。
2医生就对朋友进行了手术中啊，做了手术手术后朋友的乳房肿块么有了，疼痛和淤血斑也慢慢地消退了。住院治疗 一个月医生就同意朋友出院回家调养了。回家时医生叮嘱朋友要注意饮食上的护理。
3回家后朋友就多吃新鲜的蔬菜水果补充各种维生素和多出豆腐，豆浆，香菇，海带和黄豆。因为这些食物对乳房的健康有利和有利于朋友的身体的恢复。这样做之后朋友的额是呢提大为好转。三个月后朋友的身体基本康复 。
