概述：
步骤/方法：
1首先，要注意的就是怀孕后要节制性生活。很多夫妻在妻子怀孕后依然像以前那样进行性生活。但是医生说，怀孕前三个月和最后两个月是不允许性交的，如果不是就有可能会导致小产或者是早产。
2第二，孕妇也要保持心情愉悦，轻松。当时表妹常常都因为害怕自己怀的宝宝有什么问题所以一直都很紧张，所以她得了胎漏也很有可能是因为这个。所以经过医生的提醒，表妹就在自己紧张的时候会听听音乐，或者是深呼吸几下，这样对于舒缓她的情绪起到很大的作用。
3最后当然就是要注意饮食。表妹一直都是喜欢吃辣的，所以怀孕后也没有顾忌。但是医生说辛辣燥热、生冷的食物都是孕妇不能吃的东西。所以后来表妹就变得忌讳了不吃辛辣的食物了。同时孕妇也不需要特别地进食一些补品，只要正常饮食就行了。
